




苏州百膳香快餐配送有限公司是一家经工商、卫生、税务等相关部门审批成立的专i业ai级餐饮服务型企业,长期致力于工厂、企业、学校、医院等企---职工膳食托管、外送、食堂承包、厨房设计等后勤服务工作。
各种健康的饮食习惯
1、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,员工食堂外包,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,番瓜,低脂牛奶,员工食堂承包,鸡肉,樱桃
2、睡眠不足会变笨,---须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老
3、很佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点~
4、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗1体的b细胞,增加细1菌感i染的机会?
5、服用胶1囊应以冷水吞服(可以个吃),睡前30分先服药.忌立即躺下?
6、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用
7、掉发因素:熬夜,压力,---,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理?
8、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)。

苏州百膳香快餐配送有限公司是一家经工商、卫生、税务等相关部门审批成立的i级餐饮服务型企业,长期致力于工厂、企业、学校、医院等企---职工膳食托管、外送、食堂承包、厨房设计等后勤服务工作。
食堂承包解析---吃不胖的八大饮食知识
只在该吃饭的时享用美味
当你面对美食时,先问问你自己是否真的饿了。如果不饿,去做些你感兴趣的事情分散一下食品对你的吸引力。如果真觉得饿了,才可以大快朵颐。不过,餐前先吃一点低热量食品,如苹果、黄瓜,对抑制食欲会大有益处。
吃个“水亮”早餐
对---者来说,---很重要的关键在于“早餐”,研究表明,早餐吃得健康、吃得满意的人比那些---不吃早餐的人瘦。那是因为早餐帮助促进你的---,这样你这---会燃烧更多的热量,早餐不能省。而适度的蛋白质,如瘦肉、鸡蛋,会帮助你瘦得“水水亮亮”,如果你觉得早晨吃东西会令你觉得不大舒服,食堂,那你可以只吃些水果。

苏州百膳香快餐配送有限公司是一家经工商、卫生、税务等相关部门审批成立的i级餐饮服务型企业,长期致力于工厂、企业、学校、医院等企---职工膳食托管、外送、食堂承包、厨房设计等后勤服务工作。
食堂承包
(1) 厨房工作人员卫生要求
1、厨房工作人员必须到市---控制部门进行健康检查,合格并取得---方可上岗。
2、已取得<健康合格证>的从业人员必须每年进行一次健康体检,学校食堂外包服务,并取得当年<健康合格证>后方可继续工作,---超过一年者,视为无证。
3、厨房工作人员进行健康体检时发现患有影响食品卫生的痢疾、---性肝yan等(包括病原携 带者)、 化脓性或者渗出性皮肤bing以及其它有碍食品卫生---的,不得从事食堂工作。
4、如发现有违反制度的情况发生则追究负责人的责任。

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