百膳香-员工食堂承包-新区食堂

苏州百膳香快餐配送有限公司是一家经工商、卫生、税务等相关部门审批成立的专i业ai级餐饮服务型企业，员工食堂承包，长期致力于工厂、企业、学校、医院等企---职工膳食托管、外送、食堂承包、厨房设计等后勤服务工作。

健康的饮食规则3

每天一杯柠檬汁，柳橙汁，不但可以---还可以淡化黑斑。

空腹时不要吃蕃茄饭后在吃。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。早上醒来，先喝一杯水，新区食堂，预防结i石。

1、常吃宵夜会得胃ai，因为胃得不到休息

2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多，对身体不好

3、鸡---含有致ai物，不吃较好

4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果

5、早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多

7、空腹时不要吃蕃茄，食堂内包，饭后吃

8、早上醒来，先喝一杯水，预防结i石

9、睡前3小时不要吃东西。会胖

苏州百膳香快餐配送有限公司是一家经工商、卫生、税务等相关部门审批成立的专i业ai级餐饮服务型企业，长期致力于工厂、企业、学校、医院等企---职工膳食托管、外送、食堂承包、厨房设计等后勤服务工作。

建康的饮食习惯

1、少喝奶茶。因为高热量、高油、没有营养价值可言。长期饮用，易罹患糖尿bing等---

2、刚出炉的面包不宜马上食用!

3、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边?

4、天天喝水八大杯

5、每天十杯水，膀胱ai不会来?

6、白天多喝水，学校食堂外包，晚上少喝水

7、---不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失1眠、---

8、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去---，并使脑中---集中到肠胃，易昏昏欲睡?

9、下午五点后，大餐少吃。因为五点后身体不需那么多能量